Misal Anda sedang mengerjakan bisnis yang ternyata mengganggu lingkungan, dan Anda tidak menyadarinya, maka mendengarkan haters Anda dapat memberi perspektif tertentu atau berbeda untuk dipertimbangkan.
3. Belajar dari sikap mereka untuk lebih menerima orang lain.
Melihat cara orang memperlakukan Anda secara negatif dapat mengajari Anda cara untuk lebih menerima orang lain. Alih-alih melawan atau meladeni tindakan dengan cara pembenci, Â coba lakukan yang sebaliknya. Anda bisa melatih keterampilan intrapersonal Anda untuk mengembangkan empati terhadap bagaimana rasanya dibenci atau tidak disenangi orang lain.
Apabila Anda melihat orang lain senasib dengan Anda, Anda dapat memberikan dukungan dan memotivasi dan bahkan memungkinkan Anda mengembangkan jejaring yang bermakna dengan orang-orang sukses.
4. Gunakan mereka untuk belajar bagaimana menghadapi konflik
Berurusan dengan pembenci bisa menjadi peluang bagus untuk menangani konflik dengan lebih baik. Anda bisa berada dalam situasi yang menantang, dengan seseorang yang mengomentari Anda secara masif di media sosial atau di sebuah kegiatan. Gunakan pengalaman ini sebagai kesempatan untuk belajar mengelola konflik.
5. Lebih rendah hati dan empati
Anda dapat menggunakan kritik sebagai momentum untuk melakukan refleksi. Akan ada situasi di mana Anda bisa saja melawan balik mereka atau Anda bisa melakukan hal yang Anda inginkan, namun akan lebih balik bila bersikap lebih bijaksana, rendah hati. Tidak perlu menyombongkan diri atau mencoba menyatakan bahwa Anda lebih baik. Percayalah pada naluri Anda dan tanggapi dengan rendah hati dan rasa hormat atau empati.
6. Belajar mengendalikan amarah
Mengelola kemarahan juga merupakan tantangan besar dalam hidup. Mungkin saja Anda akan terpicu untuk marah dengan berbagai alasan. Namun percayalah akan lebih baik apabila Anda merespons dengan tenang. Jika Anda dapat tetap tenang dalam situasi tekanan atau yang memicu kecemasan, Anda akan lebih mudah belajar mengendalikan amarah Anda.
7. Belajar bagaimana mengabaikan pengaruh negatif
