Menurut penelitian dari beberapa ahli menyatakan bahwa sarapan itu mampu menambah kinerja otak dalam beraktifitas. Sehingga sangat dianjurkan sebelum beraktifitas kita diharuskan untuk sarapan. Selain untuk memenuhi kebutuhan tubuh setelah bangun tidur, sarapan juga dapat menjaga kadar gula dalam tubuh agar tetap stabil.
Nah itu lah tips-tips buat kalian kaum milenial yang ingin mengikuti donor darah. Semoga darah yang di donorkan oleh kalian dapat bermanfaat bagi mereka di luar sana yang membutuhkan dan bagi kalian yang membaca tips ini semoga mendapatkan pengetahuan baru.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
