Mohon tunggu...
Mawan Sidarta S.P.
Mawan Sidarta S.P. Mohon Tunggu... Wiraswasta - Penyuka traveling, Pemerhati sejarah (purbakala) - lingkungan - masalah sosial - kebudayaan, Kreator sampah plastik

Lulusan S1 Agronomi Fakultas Pertanian Universitas Jember. Pernah bekerja di perusahaan eksploitasi kayu hutan (logging operation) di Sampit (Kalimantan Tengah) dan Jakarta, Projek Asian Development Bank (ADB) pendampingan petani karet di Kuala Kurun (Kalimantan Tengah), PT. Satelit Palapa Indonesia (Satelindo) Surabaya. Sekarang berwirausaha kecil-kecilan di rumah. E-mail : mawansidarta@yahoo.co.id atau mawansidarta01@gmail.com https://www.youtube.com/channel/UCW6t_nUm2OIfGuP8dfGDIAg https://www.instagram.com/mawansidarta https://www.facebook.com/mawan.sidarta https://twitter.com/MawanSidarta1

Selanjutnya

Tutup

Segar Pilihan

Mujair Bumbu Kuning dan Tahu Isi "Cap Cethot" Jadi Sajian Anti Ribet Untuk Sahur

13 Mei 2019   21:32 Diperbarui: 13 Mei 2019   21:39 46
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Biehun goreng (dok.pri)

Tahu isi Cap Cethot 

picsart-05-13-04-49-06-5cd97ee66db8436e464c6e94.jpg
picsart-05-13-04-49-06-5cd97ee66db8436e464c6e94.jpg
Tahu jangan dipandang sebagai bahan makanan yang ecek-ecek (remeh). Kandungan gizinya bagus, mengingat tahu terbuat dari kedelai dimana kandungan protein cukup tinggi. 

Tahu dipotong-potong jadi dua atau empat berbentuk kotak. Terserah sesuai selera. Kemudian direndam dalam larutan air garam biarkan sejam dalam kulkas. 

Ambil lalu digoreng. Siapkan isi tahu (sayuran) yang merupakan kombinasi antara kecambah dan wortel yang sudah direbus matang. Akan lebih nyamleng bila ke dalam campuran wortel dan kecambah tadi ditambahkan cincangan (potongan kecil-kecil) daging ayam berbumbu. 

Bumbu yang diperlukan untuk sayuran isi tahu antara lain : tepung, minyak goreng, bawang putih satu siung, bawang merah dua siung, merica halus, garam dan gula secukupnya. Bila dianggap ribet bisa menggunakan bumbu sacetan.

Tahu yang sudah digoreng matang kemudian dicubit-cubit (Jawa = dicethot) bagian tengahnya atau dirobek dengan pisau agar bisa memasukkan isi tahu. Setelah sayuran dan cincangan daging ayam selesai dimasukkan ke dalam tahu maka dibalur dengan adonan tepung selanjutnya digoreng lagi hingga lebih matang tapi tidak gosong (hangus). Nah tahu isi cap cethot siap disantap untuk makan sahur.

Biehun Goreng 

Biehun goreng (dok.pri)
Biehun goreng (dok.pri)
Bila malas makan sahur dengan nasi sebagai alternatif bisa menggunakan biehun goreng. Biehun juga mengandung karbohidrat yang mengenyangkan. 

Cara membuatnya juga begitu mudah. Rebus gulungan biehun kering hingga matang. Siapkan bumbunya, berupa bawang merah 6 siung, bawang putih 2 siung, merica halus, gula, garam, kaldu ayam, kaldu udang, potongan ayam, udang, bawang prei, sawi dan kecap. 

Goreng bahan-bahan tadi dengan minyak goreng secukupnya. Bolak-balik biehunnya. Cicipi rasanya, tambahkan bumbu sacetan bila dirasa perlu. 

Makan sahur dengan nasi, lauknya ikan mujair bumbu kuning atau dipadu dengan tahu isi tentu terasa nikmat. Minumnya teh hangat manis. Sayuran dalam tahu isi bisa menjadi alternatif pengganti sayuran berkuah. Bila malas makan nasi, bisa dengan biehun goreng toh juga cukup mengenyangkan.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Segar Selengkapnya
Lihat Segar Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun