Setidaknya, saya baru akan membentuk kemampuan lari 10 km pada akhir bulan ini. Itupun jika saya bisa berlatih konsisten 4 kali dlaam seminggu. Semoga bisa menjadi rutunitas baru yang menyehatkan tubuh.
Salam sehat.
[Masykur]
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!