Mohon tunggu...
HERU PURNOMO
HERU PURNOMO Mohon Tunggu... Freelancer - "HIDUP ITU MEMANG PAHIT. JIKA MANIS ITU ARTINYA ENGKAU BELUM TERUJI"

Penulis hanya seseorang yang tak istimewa dengan pekerjaan biasa-biasa saja. Menulis meredakan stress, mengungkapkan perasaan, & merawat hati. Menuangkan pikiran & perasaan ke dalam kata-kata. Memproses emosi dengan lebih baikdalam menemukan kedamaian dalam diri sendiri. Menulis adalah obat hati yang ampuh. Tertekan atau cemas, cobalah menulis. Beban pikiranpun mereda

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Hidup Lebih Aktif-Sehat dengan Berolahraga dan Gerakan Indonesia Segar

31 Desember 2014   05:02 Diperbarui: 17 Juni 2015   14:08 2214
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Kesehatan. Sumber ilustrasi: FREEPIK/Schantalao

Joewono, B. S. 2003. Ilmu Penyakit Jantung. Airlangga University Press. Surabaya.

Jubilee Enterprise. 2010. 88 Cara Inspiratif Berburu Ide untuk Blog. PT Elex Media Komputindo. Jakarta.

Junaidi, S. 2011. Pembinaan Fisik Lansia melalui Aktivitas Olahraga Jalan Kaki.  Jurnal Media Ilmu Keolahragaan Indonesia Vol 1 No 1 : 17-21.

Kaplan, N dan Stamler, J. 1994. Pencegahan PJK : Penatalaksanaan Praktis Faktor-faktor Risiko. Terj. Sukwan Handali, editor Petrus Andrianto. Penerbit Buku Kedokteran EGC.  Jakarta.

Mahendra, A. (2012). Asas dan Falsafah Pendidikan Jasmani. Bandung: FPOK.

Maulana, F. 2014. 10 Manfaat Olahraga untuk Otak. http://www.fitnessformen.co.id/article/5/2014/1368-10-Manfaat-Olahraga-untuk-Otak. Diakses tanggal 26 Desember 2014.

Mulyaningsih, F. 2008. Penderita Jantung menjadi Bugar Melalui Olahraga. http://staff.uny.ac.id/sites/default/files/131808341/Penderita%20Jantung%20Menjadi%20Bugar%20Melalui%20Olahraga.pdf. Diakses tanggal 26 November 2014.

Nadesul, H. 2008. Sehat Itu Murah. PT Kompas Media Nusantara. Jakarta.

Prasetyo, Y. 2014. Olahraga Bagi Penderita Hipertensi. http://staff.uny.ac.id/sites/default/files/132308484/Olahraga_Bagi_Penderita_Hipertensi.pdf. Diakses tanggal 26 Desember 2014.

Putih Kecamatan Sukolilo Kota Surabaya. Jurnal Promkes, Vol. 1, No. 2 Desember 2013: 111-117.

Risal, A. F. Dan B. Ferianto. 2013. Hubungan Aktivitas Fisik terhadap Stabilitas Emosi Anak Tunarungu (studi pada siswa tingkat SMP di SLB Gedangan Sidoarjo. Jurnal Pendidikan Olahraga dan Kesehatan Volume 01 Nomor 03 Tahun 2013, 487 - 491.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
  8. 8
  9. 9
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun