Apalagi "mager" (malas gerak)  secara berlebihan akan menimbulkan dampak yang  kurang baik bagi kesehatan tubuh dan psikologis,  dan cara mengatasinya bisa dengan melakukan olah raga ringan setiap hari..
Semoga hari anda menyenangkan..
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!