Apa Itu Metode Ferber?
Metode Ferber adalah pendekatan pelatihan tidur yang dirancang untuk membantu bayi belajar tidur sendiri tanpa perlu digendong atau ditemani sepanjang malam.
Pendekatan ini pertama kali diperkenalkan oleh Dr. Richard Ferber dalam karya tulisnya yang berjudul Solve Your Child's Sleep Problems.
Pada dasarnya, Metode Ferber mengajarkan bayi untuk menenangkan diri mereka sendiri ketika terbangun di malam hari, tanpa harus bergantung pada orang tua.
Dalam proses ini, bayi secara perlahan diajarkan untuk tidur lebih lama tanpa intervensi orang tua.
Namun, jangan salah paham, Metode Ferber bukan berarti membiarkan bayi menangis tanpa henti.
Sebaliknya, metode ini melibatkan langkah-langkah yang terstruktur di mana orang tua secara bertahap memberikan waktu lebih lama sebelum pergi menenangkan bayi yang sedang menangis.
Dengan cara ini, bayi belajar untuk tidur sendiri dan akhirnya bisa tidur lebih nyenyak sepanjang malam.
Bagaimana Cara Kerja Metode Ferber?
Metode Ferber bekerja dengan prinsip dasar bahwa bayi perlu belajar untuk menenangkan diri mereka sendiri saat terbangun di malam hari.
Pada awalnya, mungkin bayi akan menangis karena merasa cemas atau tidak terbiasa tidur sendiri.
