Membuat rutinitas tidur yang nyaman buat bayi itu nggak terlalu sulit, kok, asalkan kamu tahu langkah-langkah yang tepat.
Pertama, ciptakan lingkungan tidur yang nyaman dan aman, dengan menjaga suhu kamar, pencahayaan, dan suara yang menenangkan.
Kedua, tetapkan rutinitas tidur yang konsisten setiap hari, supaya bayi bisa merasa lebih tenang dan mudah tidur.
Dan terakhir, pastikan kamu memperhatikan kebutuhan tidur bayi sesuai dengan usia mereka.
Ingat, bayi itu butuh waktu untuk menyesuaikan diri, jadi tetap sabar dan konsisten.
Dengan rutinitas tidur yang tepat, bayi akan tidur lebih nyenyak dan tentunya kamu juga bisa tidur dengan tenang.
Bayi yang tidur cukup pasti lebih bahagia dan sehat, dan orang tua pun jadi lebih berenergi!
Semoga tips di atas bisa membantu kamu membuat rutinitas tidur yang nyaman untuk bayi.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
