Mereka biasanya tidur dalam periode yang lebih pendek, jadi sering terbangun untuk makan atau di-ganti popok.
Tapi, seiring bertambahnya usia, bayi mulai bisa tidur lebih lama dan lebih teratur.
Di usia 3-6 bulan, bayi biasanya tidur sekitar 14-15 jam sehari, dengan 2-3 kali tidur siang.
Pada usia enam hingga dua belas bulan, mereka dapat tidur selama dua belas hingga dua belas jam sehari, dengan jumlah tidur malam yang lebih banyak dan jumlah tidur siang yang lebih sedikit.
Mengetahui kebutuhan tidur bayi itu penting supaya kamu bisa membuat rutinitas tidur yang sesuai dengan usianya.
Bayi yang nggak tidur cukup akan mudah rewel, dan ini bisa bikin mereka kesulitan tidur di malam hari.
Kalau kamu merasa bayi kamu terbangun terlalu sering atau kelihatan sangat rewel, mungkin mereka butuh tidur lebih banyak atau rutinitas tidur yang lebih baik.
Beri bayi cukup waktu untuk tidur, karena tidur yang cukup akan mendukung tumbuh kembang mereka.
Jadi, pastikan bayi kamu tidur dengan cukup, dan perhatikan tanda-tanda kalau mereka merasa lelah atau mengantuk.
Kebutuhan tidur yang tercukupi akan membantu bayi tidur lebih nyenyak.
Kesimpulan
