Tips tambahan:
 - Hindari penggunaan santan kental dalam masakan daging. Gunakan santan rendah lemak atau ganti dengan susu rendah lemak.
 - Kurangi penggunaan garam dan bumbu asin lainnya. Gunakan bumbu alami seperti rempah-rempah dan rempah-rempah untuk menambah rasa.
 - Tambahkan banyak sayur ke dalam masakan daging untuk meningkatkan kandungan serat dan vitamin.
 - Batasi porsi makan daging dan sajikan dengan nasi merah atau karbohidrat kompleks lainnya.
 Freepik Free Download
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!