Mohon tunggu...
Marida fitriani
Marida fitriani Mohon Tunggu... Dosen - Informatif ,edukatif & bermanfaat

Yakin Usaha Sampai

Selanjutnya

Tutup

Gaya Hidup Pilihan

Bersepeda dan Wisata Alam di Tengah Pandemi

27 Agustus 2020   14:02 Diperbarui: 27 Agustus 2020   14:20 132
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Photo: menikmati kuliner pinggiran tambak menuju pelabuhan kuala Langsa (dok: ray iskandar)

"Bagi saya bersepeda merupakan aktivitas luar ruangan yang produktif , selain sarana olah raga, bersepeda menyegarkan fikiran setelah sebelumnya kita disibukkan dengan aktivitas- aktivitas rutin lainnya," kata Fitrie.

Fitrie menyebutkan, banyak sekali manfaat yang di dapat saat melakukan olahraga sepeda sambil menjaga jarak sosial dengan orang- orang di luar rumah.

3 atau 4 kali dalam seminggu, fitri beserta keluarga bersepeda hingga puluhan kilometer kesejumlah lokasi yang dianggap asri.

Salah seorang pesepeda,Wati saat ditemui menyebutkan bersepeda sangat menyenangkan, selain untuk menjaga kesehatan juga dapat menikmati keindahan taman kota Langsa yang begitu indah dan melihat jalanan yang begitu bersih.

Dengan bersepeda bersama keluarga, selain menjaga kebugaran tubuh juga mempunyai waktu lebih bersama anak- anak.
 
Beberapa pakar kesehatan menyebutkan bersepeda membuat tubuh terkena paparan sinar matahari sehingga tulang menjadi kuat dan imunitas .

Selain itu , olah raga bersepeda juga bisa mengeluarkan hormon endorfin (hormon kebahagiaan) yang membuat suasana hati menjadi lebih baik.

Belakangan ini olah raga sepeda sangat di minati dan masyarakat mengangap sepeda bukan hanya sebagai alat transportasi namun juga sebagai sarana olah raga dan rekreasi.

Untuk itu bersepeda ini akan terus di minati manakala nilai guna sepeda dapat di tingkatkan misalnya dengan dibuatnya jalur khusus sehingga memudahkan bagi pesepeda dan mengundang para tamu untuk menikmati wisata alam dengan bersepeda.

Selain itu , banyaknya kita temui masyarakat yang bersepeda baik dijalanan maupun di lokasi - lokasi yang ramai lalu lintas , memerlukan  sebuah aturan yang nantinya bisa  menjamin keselamatan pesepeda.

Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Gaya Hidup Selengkapnya
Lihat Gaya Hidup Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun