Ditengah kondisi pandemi Covid 19 yang kita rasakan saat ini, olah raga menjadi salah satu dari banyak cara  untuk meningkatkan kesehatan dan imunitas tubuh.
Salah satu jenis olah raga yang saat ini banyak diminati adalah bersepeda. Walau dahulunya bersepeda ini hanya di gandrungi oleh kelompok - kelompok tertentu namun saat ini mulai merambah ke  masyarakat biasa.
Selain itu, masyarakat juga memilih bersepeda karena dianggap aman, ramah lingkungan dan terjangkau ditambah lagi dengan bersepeda  mendapatkan udara segar dan bersih.
Selain itu dimasa pandemi Covid 19 ini jenis wisata alam menjadi pilihan utama bagi masyarakat karena memiliki resiko penularan lebih kecil ketimbang destinasi wisata ditengah kota.
Kota Langsa yang merupakan kota jasa  memiliki kelebihan disektor pariwisata yaitu wisata alamnya yang sangat indah.
Seperti yang terlihat pada pagi  dan sore hari , Kota langsa sangat ramai lalu lalang orang bersepeda dengan menyusuri jalan- jalan seputaran kota Langsa, para pesepeda itu menikmati wisata alam kesejumlah lokasi seperti taman hutan manggrove, lapangan merdeka, taman bambu runcing dan taman hutan kota .
Para pesepeda menyempatkan untuk berhenti dan beristirahat guna berphoto dilokasi - lokasi wisata alam yang menarik serta  menikmati keindahan taman kota yang begitu memanjakan mata.
"Bagi saya bersepeda merupakan aktivitas luar ruangan yang produktif , selain sarana olah raga, bersepeda menyegarkan fikiran setelah sebelumnya kita disibukkan dengan aktivitas- aktivitas rutin lainnya," kata Fitrie.
Fitrie menyebutkan, banyak sekali manfaat yang di dapat saat melakukan olahraga sepeda sambil menjaga jarak sosial dengan orang- orang di luar rumah.
3 atau 4 kali dalam seminggu, fitri beserta keluarga bersepeda hingga puluhan kilometer kesejumlah lokasi yang dianggap asri.
Salah seorang pesepeda,Wati saat ditemui menyebutkan bersepeda sangat menyenangkan, selain untuk menjaga kesehatan juga dapat menikmati keindahan taman kota Langsa yang begitu indah dan melihat jalanan yang begitu bersih.
Dengan bersepeda bersama keluarga, selain menjaga kebugaran tubuh juga mempunyai waktu lebih bersama anak- anak.
Â
Beberapa pakar kesehatan menyebutkan bersepeda membuat tubuh terkena paparan sinar matahari sehingga tulang menjadi kuat dan imunitas .
Selain itu , olah raga bersepeda juga bisa mengeluarkan hormon endorfin (hormon kebahagiaan) yang membuat suasana hati menjadi lebih baik.
Belakangan ini olah raga sepeda sangat di minati dan masyarakat mengangap sepeda bukan hanya sebagai alat transportasi namun juga sebagai sarana olah raga dan rekreasi.
Untuk itu bersepeda ini akan terus di minati manakala nilai guna sepeda dapat di tingkatkan misalnya dengan dibuatnya jalur khusus sehingga memudahkan bagi pesepeda dan mengundang para tamu untuk menikmati wisata alam dengan bersepeda.
Selain itu , banyaknya kita temui masyarakat yang bersepeda baik dijalanan maupun di lokasi - lokasi yang ramai lalu lintas , memerlukan  sebuah aturan yang nantinya bisa  menjamin keselamatan pesepeda.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
