Kesadaran hidup saat ini membantu kita menghargai diri dan kehidupan kita sebagaimana kita hidup saat ini dan kita tidak terikat dengan sama lalu kita.
melatih kesadaran diri kita bisa dengan meditasi untuk belajar memahami diri kita lebih baik lagi.
7. Belajar Menciptakan Kenangan BaruÂ
Mulai menikmati hidup dan mencari pengalaman baru dengan banyak kegiatan, membangun kenangan baru yang positif tentunya kita belajar menutup masa lalu kita dan memberi ruang kita bertumbuh, serta memberi kita pelajaran awal yang baru untuk menjadi diri yang kita sukai dan kita nikmati, menjadi apapun versi terbaik diri kita.
8. Belajar Bersabar pada Diri Sendiri
Belajar melepaskan masa lalu adalah sebuah perjalanan diri, maka itu, ini bukan sebuah perlombaan jadi bersikaplah menikmati dan belajar sabar pada situasi hidup, bersikaplah baik dengan diri sendiri dan ambil cara dengan hal-hal kecil yang kita lakukan pada diri kita untuk memberi kemajuan yang kita buat untuk kehidupan kita.
misalnya : ambil sekolah S2, walaupun kita lelah dan capek, dan malas melajutkan sekolah karena dosen atau pembimbingnya tidak nyaman buat kita belajar, namun kita harus belajar menerima setiap orang/ dosen memiliki karakter yang berbeda, dan tentunya caranya juga satu dengan lainnya berbeda, kita harus belajar bersabar pada situasinya dan belajar menerima orang lain dengan baik dan buruknya, ketika kita bersabar maka terbukalah jalan dan kelancaran dalam menyelesaikan studi atau sekolah kita.
Kita dapat berkembang dengan diri kita dan menikmati kebahagiaan kita dengan belajar melihat masa lalu dan melatih diri lebih kritis dan membuat keputusan hidup yang lebih rasional dan membahagiakan diri.
Semoga Berguna
Maria Fina
