Takut Tambah Dewasa? Coba Gaya Hidup Ikigai ala Orang Jepang!

Dengan melakukan empat elemen diatas dapat menjadikan kita hidup lebih lama dan bahagia, karena empat elemen itu dapat dijadikan alasan kamu bangun pagi dan tahu apa yang kamu lakukan. Dengan membuat jadwal harian dan tahu apa yang harus kamu lakukan untuk mengawali hari maka hidup mu akan lebih terarah dan memiliki tujuan.  

Oleh karena itu pentingnya bangun pagi karena akan membuat badan lebih sehat dan tidak menimbulkan rasa malas, karena kamu bisa merasakan jika bangun kesiangan maka tubuh akan terasa lebih mager atau males gerak dan bisa saja mengacaukan jadwal yang sudah kamu punya maupun kamu rencanakan.

Dengan melakukan gaya hidup ikigai mungkin benefit yang dirasakan tidak muncul secara langsung, tetapi proses lah yang membentuk kehidupanmu akan menjadi apa yang kamu mau, sehingga menimbulkan kebahagiaan yang dapat memberikan energi positif pada orang sekitar dan membuat hidup lebih lama.