Rasa Cemas Berlebih

Manusia akan cenderung mencemaskan sesuatu, baik itu yang menyangkut dirinya ataupun tidak. Rasa ini bisa saja timbul/datang pada setiap saat, rasa cemas ini biasanya normal saja misalnya ketika diperhadapkan pada suatu pekerjaan yang sebelumnya belum pernah kita lakukan.

 Beda hal pada Kecemasan yang berlebihan timbul tanpa ada alasan tertentu,  ini yang akan menjadi masalah kedepanya,  yang akan membuat kualitas hidup anda akan berkurang.

Anxeity ini tergolong dalam ganguan jiwa (mental) karena dapat mempengaruhi aktifitas sehari-hari,

Ada beberapa tipe dari gangguan ini :

Gangguan Panic , pada keadaan ini anda akan mengalami berkeringat berlebih, rasa nyeri pada dada dan rasa berdebar, kadang-kadang anda akan merasakan seperti  tercekik dan seperti serangan jantung.

Phobia sisoal ; Gangguan kecemasan sosial, Disebut juga fobia sosial, pada keadaan ini  Anda merasa sangat khawatir dan sadar diri tentang situasi sosial sehari-hari. Anda memikirkan orang lain yang menilai Anda  atau karena merasa malu sehingga anda akan menghindari keadaan ini.

Phobia spisifik; Ketakutan akan hal hal tertentu seperti ketinggian dan ini akan membuat anda menghindarinya.

CEMAS Menyeluruh (Genera anxeity);Gangguan kecemasan umum. Anda merasa khawatir dan ketegangan berlebihan, tidak realistis, dengan sedikit atau tanpa alasan  tertentu.

Hampir semua gejala pada Ganguan cemas ini sama antra lain ;

• Panik , rasa takut dan gelisah
• Ganguan tidur
• Rasa dingin , berkeringat dan rasa kesemutan pada tangan dan kaki
• Mual
• Rasa berdebar
• Pusing , tegang pada otot
• Mulut tersa kering

Beberapa Penelitian yang telah dilakukan tidak dapat memastikan secara pasti penyebab dari gangguan kecemasan. Seperti bentuk penyakit jiwa lainnya, penyakit ini berasal dari kombinasi berbagai hal, termasuk perubahan di otak dan tekanan lingkungan, bahkan gen Anda. Kelainan itu bisa terjadi pada ganguan transmisi  yang salah di otak yang mengendalikan rasa takut dan emosi lainnya.

Jika Anda memiliki gejala seperti diatas , disarankan untuk memeriksakan diri anda ke dokter. Ada beberapa pemeriksaan rutin  untuk menyingkirkan penyakit medis yang mungkin menyebabkan gejala yang dirasakan,  Tidak ada tes laboratorium yang secara khusus dapat mendiagnosis gangguan kecemasan.