Untuk menjaga sistem saraf manusia  tetap bekerja secara optimal bisa melakukan cara seperti cukupi kebutuhan nutrisi otak, menjaga pola tidur, olahraga secara teratur agar otak tidak mengalami kerusakan. Maka dari itu, jagalah kesehatan otak sebaik mungkin agar dapat mengarungi tatanan kehidupan dan menjalani aktivitas kita tetap maksimal.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!