Beberapa hal yang perlu kita terapkan untuk memulai hidup sehat tanpa DM (Ns. Yunita Adiyatma, S. Kep. 2023)
Menjaga berat badan ideal.
Menerapkan pola makan sehat.
Menjaga porsi makan.
Rutin olahraga.
Berhenti merokok.
Banyak minum air putih.
Kelola Stres.
Menjaga Porsi Makan.
Melakukan pengecekan gula darah secara rutin
Faktor tingkat pengetahuan
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!