Hal yang tak kalah pentingnya, hati dan pikiran yang tenang. Terkadang semua penyakit berawal dari hati dan pikiran. Terutama hati yang diliputi rasa cemas, khawatir yang berlebihan, rasa was-was. Juga pikiran yang membebani diri kita, dari stress dan depresi dan lain-lain.
Inilah tips sederhana, semoga bermanfaat.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!