Mohon tunggu...
Mahmudin Bm
Mahmudin Bm Mohon Tunggu... Freelancer - Ayah dari dua anak

Menulis, membaca, olahraga, MC dan mendongeng

Selanjutnya

Tutup

Foodie Pilihan

Harga Mie Instan Naik? Tak Masalah

11 Agustus 2022   14:50 Diperbarui: 11 Agustus 2022   14:51 211
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

Cerita dulu berbeda dengan cerita sekarang. Kini tidak hidup di dunia kost-kosan, makan pun sudah cukup terjamin karena di masak oleh istri tercinta. Sekalipun ada Mie instan cukup sesekali saja, sebulan bisa di hitung jari.

Sekarang sedikit paham mengenai kesehatan, makanya dampak seringnya makan mie sudah di mengerti. Pelan tapi pasti menikmati mie instan dapat terkendali.

Ketika ada info harga mie instan naik, buat kami tak masalah. Karena bukan faktor kebutuhan utama. Bahkan bila boleh menyarankan, masih banyak kok sumber karbohidrat yang sehat dan alami. Selain nasi, ketela pohon atau singkong merupakan makanan favorit. Singkong dapat di olah sedemikian rupa, bisa direbus, dibuat camilan sehat dan lain-lain. Di rumah selalu tersedia singkong, terkadang ini dibuat stok bila kita sekeluarga ingin mengolah jadi camilan maupun kudapan teman ngeteh maupun ngopi.

Ubi juga bisa dikategorikan sumber karbohidrat yang sehat dan murah, keluarga kami sering mengonsumsinya sebagai makanan pavorit. Ubi dapat di oleh sedemikian rupa, selain di rebus, di goreng maupun dibuat bubur ubi. Jenis ubi yang dibuat bubur adalah ubi ungu, rasanya enak, mengenyangkan dan bisa jadi makanan alternatif yang sehat buat keluarga.

Dan masih banyak makanan sebagai pengganti atau makanan pendukung yang efisien dan sehat. Misalkan jagung manis, ini bisa kita olah selain di rebus. Jasuke atau jagung susu keju bisa dijadikan makanan dan camilan sehat bergizi. Jasuke banyak di sukai anak-anak, makanan alternatif dibandingkan makanan yang banyak mengandung pemanis buatan, MSG, atau pewarna yang merusak kesehatan anak.

Makanan yang serba instan kurang baik untuk kesehatan anak-anak juga orang dewasa. Mungkin saat ini tidak langsung berakibat serius bagi kesehatan namun sangat mungkin terjadi bila dikonsumsi secara terus menerus berakibat fatal di kemudian hari. Oleh karenanya selalu jaga kesehatan anak-anak kita dengan menjaga pola makan yang sehat dan alami. Termasuk mie instan, sudah menjadi kebiasaan yang baik bila kita konsumsi sesekali saja.

Semoga bermanfaat

Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Foodie Selengkapnya
Lihat Foodie Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun