Dina iki sampeyan ngrokok, sesuk sampeyan mandheg. Kanggo umume wong, cara iki paling apik
 2. Ngurangi Mboko sithik
  Jumlah rokok saben dina dikurangi kanthi jumlah sing padha nganti 0 rokok ing dina tartamtu. Contone, ing dina pisanan mandheg ngrokok, ngonsumsi rokok 10, ing dina kaping 2 utawa kaping 3 dikurangi dadi 8 rokok, lan liya-liyane. Hawane sing resik, sehat lan bebas kumelun iku hak saben wong, mula mbutuhake kemauan, kesadaran lan kemampuan saka macem-macem pihak supaya bisa membiasakan pola hidup sehat. iku migunani
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H