Misalnya, sedang menikmati, dengan Bahagia, sedang merayakan, dengan bangga, dengan tenang, dengan penuh antusias, dengan penuh cinta, merasa aman, dan lain sebagainya.
Afirmasi yang salah: Aku akan mengurangi berat badanku sebesar 5 kg
Afirmasi yang benar: Aku merasa sehat dan senang saat menjalankan pola hidup sehat
8. Buatlah afirmasi positif untuk diri kamu, bukan untuk orang lain
Susunlah kalimat afirmasi yang menggambarkan perilaku kamu, bukan perilaku orang lain.
Afirmasi yang salah: Aku akan melihat apakah tim manajemen risiko akan menyelesaikan pekerjaannya tepat waktu.
Afirmasi yang benar: Aku mengomunikasikan secara jelas kebutuhan dan keinginanku kepada tim manajemen risiko.
9. Selalu tambahkan kata "atau sesuatu yang lebih baik"
Selalu tambahkan "atau sesuatu yang lebih baik" ketika kamu sedang mengafirmasikan suatu kondisi (pekerjaan, keuangan), sebuah barang (rumah, mobil), atau suatu hubungan (pasangan, anak).
Terkadang kriteria dari hal yang kamu inginkan berasal dari ego kamu atau pengalaman kamu yang terbatas. Tak jarang ada sesuatu atau seseorang yang lebih baik tersedia untuk kamu, jadi pastikan kata ini terdapat pada afirmasi kamu jika dibutuhkan.
Contoh: Aku sedang menikmati rumah baru aku dengan 2 lantai dan jendela yang banyak, berwarna putih cream, dengan lapangan hijau yang luas dimana sirkulasi udara lancar serta cukup cahaya matahari.
