Bagaimana Sih Pengaruh Exercise atau Latihan Fisik terhadap Kinerja Jantung?

4. Tekanan Darah

Tekanan darah adalah darah yang mengalir dari tekanan tinggi ke tekanan yang rendah. Darah yang mengalir dari ventrikel kiri dalam jantung ke aorta (terutama arteri pada sirkulasi sistemik), karena tekanan kontraksi ventrikel lebih kuat dibandingkan dalam aorta. Ada dua macam tekanan darah menurut Fox (1993): tekanan darah yang tinggi disebut tekanan sistole dan rendah disebut diastole.

Tekanan darah meningkat selama latihan karena darah mengalir mungkin untuk mempertahankan daerah yang penting seperti jantung dan otak, tekanan darah sistole meningkat dan cardiac out-put meningkat (Brooks, 1984). Selanjutnya Strouss (1997) menambahkan, selama latihan dinamis yang meliputi kelompok otot skelet yang besar, dimana besarnya tergantung pada pemasukan oksigen pada peningkatan kebutuhan metabolisme kontraksi otot. 

Tipe aktivitas dalam meningkatkan cardiac out put yang tinggi. heart rate dan stroke volume, secara relatif perubahan sedikit dalam rata-rata tekanan arteri. Tekanan sistole meningkat, tetapi tekanan diastole tidak berubah.