Mohon tunggu...
Lupita Priskila S
Lupita Priskila S Mohon Tunggu... Mahasiswa - Penulis

Mencoba menulis

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Inspirasi Menu Sehat untuk Diet, Tetap Enak dan Kenyang

18 Desember 2023   00:06 Diperbarui: 18 Desember 2023   00:38 254
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
cr. https://instagram.com/triananda.yb?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

1) Tumis bawang bombay dan masukan daging sapi.

2) Masukan nasi di tengah wajan.

3) Tambahkan potongan wortel, jagung, brokoli, dan daun bawang.

4) Siram saus.

5) Aduk-aduk dan kasih black pepper, lalu tunggu hingga matang.

3. Nasi Hainnan

cr. https://instagram.com/devyanastasia?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
cr. https://instagram.com/devyanastasia?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
Tidak perlu takut makan nasi jika sedang diet karena Nasi Hainnan bisa bikin rendah kalori dan juga healthy. Berikut resepnya untuk Anda coba:

Bahan:

  • 250 gr paha ayam
  • 1 cup beras
  • 3 siung bawang putih
  • 1 jempol jahe iris
  • 2 batang daun bawang
  • 5 siung bawang putih cincang
  • Kecap asin
  • Minyak wijen
  • Lada garam

Cara membuat:

1) Rebus 250 gr dada ayam dengan bawang putih, jahe, daun bawang, kecap asin, minyak wijen, lada dan garam.

2) Pisahkan ayam dan kuah rebusan oseng ayam sampai keluar minyak.

3) Goreng bawang putih cincang dengan minyak ayam.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun