Inspirasi Menu Sehat untuk Diet, Tetap Enak dan Kenyang

1) Tumis bawang bombay dan masukan daging sapi.

2) Masukan nasi di tengah wajan.

3) Tambahkan potongan wortel, jagung, brokoli, dan daun bawang.

4) Siram saus.

5) Aduk-aduk dan kasih black pepper, lalu tunggu hingga matang.

3. Nasi Hainnan

cr. https://instagram.com/devyanastasia?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

Tidak perlu takut makan nasi jika sedang diet karena Nasi Hainnan bisa bikin rendah kalori dan juga healthy. Berikut resepnya untuk Anda coba:

Bahan:

• 250 gr paha ayam
• 1 cup beras
• 3 siung bawang putih
• 1 jempol jahe iris
• 2 batang daun bawang
• 5 siung bawang putih cincang
• Kecap asin
• Minyak wijen
• Lada garam

Cara membuat:

1) Rebus 250 gr dada ayam dengan bawang putih, jahe, daun bawang, kecap asin, minyak wijen, lada dan garam.

2) Pisahkan ayam dan kuah rebusan oseng ayam sampai keluar minyak.

3) Goreng bawang putih cincang dengan minyak ayam.