Media
Media memengaruhi citra tubuh seseorang lewat standar kecantikan yang memberi gambaran ideal perihal tubuh perempuan dan laki-laki. Standar kecantikan tersebut banyak digaungkan melalui industri kosmetik, fesyen dan hiburan.
Perempuan cantik digambarkan sebagai perempuan berkulit putih mulus, berambut panjang lurus, bertubuh tinggi dan langsing. Sementara laki-laki dianggap memenuhi standar ketampanan jika punya tubuh berotot nan atletis.
Standar kecantikan ini akhirnya diamini oleh masyarakat sehingga perempuan dan laki-laki yang tidak memenuhi standar tersebut akan dianggap jelek atau tidak menarik.
Lalu, salahkah kita jika merasa kurang puas dengan tubuh kita?
Mengingat sifat manusia yang tidak pernah puas, adalah hal yang normal jika kadang muncul perasaan kurang puas terhadap tubuh sendiri.
Saya mengalaminya. Saya kurang suka dengan tubuh saya yang pendek. Kadang saya juga merasa bahwa tubuh saya terlalu kurus sehingga ingin punya tubuh yang lebih curvy.
Apakah karena itu saya jadi membenci tubuh saya?
Tidak juga. Toh, tubuh saya begini karena ada faktor genetik yang memengaruhi.
Saya pikir punya tubuh minimalis juga tidak buruk-buruk amat. Setidaknya saya jadi terlihat lebih imut hehehe...
Cara Sederhana Memperbaiki Citra TubuhÂ
Pertama, menjaga kesehatan dan kebersihan tubuh
