Ada beberapa tips sederhana yang bisa kita lakukan, diantaranya:
- Memiliki kemauan yang kuat untuk bangun lebih pagi;
- jika sudah mulai bisa bangun pagi, usahakan konsisten per skala waktu. Misal per satu pekan, satu bulan, per 3 bulan dan seterusnya;
- Pasang alarm. Kalau misal memakai Hape, coba di cek lagi apakah volumenya sudah tinggi atau belum agar terdengar dengan jelas. Namun, harus segera bangun jika sudah nyala;
- dan yang terakhir adalah niatkan karena Allah Swt. Niatkan untuk ibadah atas segala aktivitas kita yang mudah-mudahan diberkahi. Jangan lupakan sholat tahajud jika mampu bangun lebih pagi.
Well, luar biasa kan bisa bangun pagi? Mungkin masih banyak hal-hal yang belum penulis bahas. Harapannya dengan tips-tips diatas bisa menjadi pengingat dan membantu diri kita yang masih kesulitan bangun pagi.
So, yakin nih enggak mau jadi Morning Person?
Harus mau dong, wkwk
Referensi:
Ana Khairati, "Spirit Bangun Pagi Dalam Meningkatkan Etos Kerja" dalam Skripsi, IAIN Palangka Raya, 2017
Fadlan al-Ikhwani, Dahsyatnya Bangun Pagi, Tahajud, Subuh & Dhuha
http://abulyatama.ac.id/?p=6300
dan hasil rangkuman
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!