Begitulah praktik mindful eating yang sangat sederhana sebetulnya, tapi memiliki potensi besar untuk melawan gaya hidup masa kini yang semakin konsumeristik dan cenderung merendahkan nilai makanan.
Seandainya lebih banyak orang mulai menerapkan prinsip ini, kesadaran kolektif perlahan dapat terbentuk. Kita pun jadi lebih bijaksana dalam memandang praktek makan dan mengonsumsi makanan sehari-hari.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!