Mohon tunggu...
Natarina Oliviana Boediono
Natarina Oliviana Boediono Mohon Tunggu... Mahasiswa - Mahasiswa

Tetap semangat

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Manfaat Buah Naga Untuk kesehatan

19 Desember 2024   11:10 Diperbarui: 19 Desember 2024   11:10 37
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Kesehatan. Sumber ilustrasi: FREEPIK/Schantalao

- Batuk dan Flu: Vitamin C membantu meredakan batuk dan flu.

- Migrain: Vitamin B2 dan B3 membantu mencegah migrain.

- Berat Badan: Buah naga rendah kalori dan kaya serat, sehingga cocok untuk program 

    penurunan berat badan.

- Demam Berdarah: Betacyanin dalam buah naga memiliki sifat antivirus yang dapat  

   membantu mengatasi demam berdarah

.- Tulang: Magnesium, kalsium, dan fosfor dalam buah naga penting untuk menjaga 

   kesehatan tulang.

- Radang Sendi: Senyawa antioksidan dalam buah naga membantu meredakan  

   peradangan pada sendi.

- Anemia: Zat besi dalam buah naga membantu mencegah anemia.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun