Mohon tunggu...
Natarina Oliviana Boediono
Natarina Oliviana Boediono Mohon Tunggu... Mahasiswa - Mahasiswa

Tetap semangat

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Manfaat Buah Naga Untuk kesehatan

19 Desember 2024   11:10 Diperbarui: 19 Desember 2024   11:10 37
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Kesehatan. Sumber ilustrasi: FREEPIK/Schantalao

- Mata: Betakaroten dalam buah naga membantu meningkatkan kesehatan mata.

- Kulit: Vitamin C dan B dalam buah naga menjaga kesehatan kulit dan mencegah 

   penuaan dini.

- Rambut: Vitamin dan mineral dalam buah naga melindungi rambut dari kerusakan.

- Otak: Magnesium dalam buah naga membantu menjaga kesehatan otak.

- Ibu Hamil: Serat, vitamin C, vitamin B, zat besi, kalium, kalsium, dan magnesium   

   dalam buah naga bermanfaat untuk ibu hamil.

   Buah naga bisa dinikmati dengan berbagai cara, baik dimakan langsung, dibuat jus,   

   atau diolah menjadi berbagai makanan dan minuman.

Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun