Jadi mari sama-sama menuju tujuan yang sama untuk hidup tidak sekedar lama, tetapi juga sehat yang utama. Kalau ingin sehat di masa usia yang dijalani sampai nanti, maka jaga hidup sehat dari hari ini. Mumpung masih awal tahun, jangan lupa masukan resolusi menjadi panjang umur dan juga sehatmu, ya!
Salam sehat,
Listhia H. Rahman
Referensi:
- Badan Pusat Statistik. 2024. Angka Harapan Hidup (AHH) Menurut Provinsi dan Jenis Kelamin (Tahun), 2022-2023 Tersedia pada https://www.bps.go.id/id/statistics-table/2/NTAxIzI=/angka-harapan-hidup--ahh--menurut-provinsi-dan-jenis-kelamin.html Diakses pada: 1 Januari 2025
- Dan Buettner, BA, and Sam Skemp, BA. September-Oktober 2016. Blue Zones: Lessons From the World's Longest Lived. Tersedia pada https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6125071/. Diakses pada: 1 Januari 2025
- World Health Organization. Data Indonesia. Tersedia pada https://data.who.int/countries/360 Diakses pada: 1 Januari 2025.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!