Oya, selama menjelang dan saat menstruasi ada baiknya kurangi makan-makanan berlemak, minum alkohol,minuman berkabonasi, kafein dan makanan yang asin-asin. Hal ini untuk membantumu perutmu nyaman alias tidak makin kembung.
Anggap saja bahwa nyeri datang bulan adalah cara membuat wanita spesial karena laki-laki mana tahu rasanya!
Salam,
Listhia H Rahman
Bacaan seputar Menstruasi lainnya disini :
Pentingnya Mengingat Siklus Menstruasi,Jangan Tunggu Jadi Istri!
Waktu Datang Bulanmu Barengan Terus Sama Sahabatmu, Kok Bisa?
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!