manfaat tambahan.
* Â Hal yang Perlu Diperhatikan:
- Â Konsumsi air kunyit secukupnya, sekitar 1 gelas per hari, untuk menghindari efek samping seperti gangguan lambung.
- Jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu, seperti gangguan empedu atau  sedang mengonsumsi obat tertentu, konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter.
Kesimpulan:
Kesimpulannya, minum air rebusan kunyit di pagi hari dapat memberikan berbagai manfaat kesehatan, seperti meningkatkan sistem imun, mendukung pencernaan, detoksifikasi hati, mengurangi peradangan, serta meningkatkan metabolisme dan kesehatan kulit. Namun, konsumsi harus dalam jumlah yang wajar dan disesuaikan dengan kondisi kesehatan masing-masing. Jika ragu, konsultasikan dengan dokter.
 Â
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H