Budaya Bangun Subuh, Meningkatkan Imun Tubuh

2. Kenapa penyakit saat ini banyak macam dan ragamnya?? 

3. Kenapa saat ini orang yang belum begitu Tia rentan dengan  penyakit?? 

4. Dan sebagainya?!? 

Hal ini mungkin banyak yang menjadi Pertayaan dan mungkin saja banyak terjadi tak lain dan tak bukan salah satu faktor yang bisa membuat seperti ini di karenakan bangun pada siang hari dan tidak disiplin nya waktu dan terkesan menyia-nyiakan waktu. 

Bagun subuh juga berpengaruh dengan tidurnya seseorang, kalau tidur lewat di atas jam 01.00 duni hari mungkin bangun subuh ini kurang bisa dilakukan. Akan tetapi jika tidurnya seseorang itu sekira pukul 22.00 maka bagun subuh itu pasti bisa dilakukan setiap hari. 

"Semoga saja kita tetap selalu disiplin mengunakan waktu, selagi ada kesempatan untuk semaksimal kan waktu yang tepat menuju hidup penuh disiplin. 

Penulis: Lili Suheli. 

Kompasianival

Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H