Buatlah lingkungan rumah yang mendukung kebiasaan sehat. Sediakan camilan sehat, hindari menyimpan makanan tidak sehat di rumah, dan buat aktivitas fisik menjadi bagian dari rutinitas keluarga.
10. Komunikasi Terbuka
Bangun komunikasi yang terbuka dengan anak tentang pentingnya menjaga kesehatan. Dengarkan kekhawatiran mereka dan berikan dukungan yang dibutuhkan untuk menjalani pola hidup sehat.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!