Kurang Produktif Pasca Liburan? Kenali Apa Itu Post Holiday Syndrome

6.  Istirahat yang Cukup: Pastikan untuk mendapatkan istirahat yang cukup. Tidur yang baik akan membantu memulihkan energi dan semangat.

Menghadapi Post Holiday Syndrome memang bisa menjadi tantangan tersendiri, namun dengan langkah-langkah yang tepat, Post Holiday Syndrome bisa ditangani dengan baik.

Ingatlah bahwa liburan adalah waktu untuk mengisi ulang energi, dan dengan sedikit usaha, kita bisa mempertahankan manfaat positifnya bahkan setelah kembali ke rutinitas.