3. Santai Sambil Menikmati Camilan
4. Mengatur Waktu dan Prioritas
5. Kembangkan Keterampilan Manajemen Stres
6. Menjaga Keseimbangan Kerja dan Kehidupan Pribadi
Dengan mengenali gejala burnout, kamu dapat mengambil langkah-langkah preventif untuk mengatasi kondisi ini. Jaga keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi. Jangan ragu untuk mencari bantuan jika kamu merasa kesulitan mengatasi kondisi burnout.Â
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!