Mohon tunggu...
Liliana
Liliana Mohon Tunggu... Jurnalis - Jurnalis Departemen Bahasa Indonesia China Media Group

Sharing information is a way to understand each other

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Mengenal Obat Herbal Tiongkok yang Umum dan Praktis Pengonsumsiannya

5 Juli 2023   14:39 Diperbarui: 5 Juli 2023   14:46 397
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

Krisan kering bermanfaat menghilangkan panas dalam, meningkatkan penglihatan, dan detoksifikasi. Krisan kering ini juga dapat meringankan gejala seperti sakit kepala, demam, sakit tenggorokan, hidung tersumbat, dan batuk berdahak yang disebabkan oleh flu. Selain itu, krisan juga memiliki efek detoksifikasi yang dapat menghambat berbagai bakteri patogen, dan cocok untuk mengobati luka dan bisul.

Krisan bersifat dingin, tidak disarankan untuk terlalu banyak dikonsumsi bersama makanan yang bersifat dingin seperti es semangka, bekicot, dll, agar tidak merusak limpa dan lambung serta menimbulkan gejala diare.

Cara konsumsi : Dapat disedu dengan air panas seperti teh, dapat juga direbus kemudian diminum airnya.

Krisan kering. Sumber: Baidu
Krisan kering. Sumber: Baidu

7. Melon musim dingin

Melon musim dingin bermanfaat untuk mengurangi lemak dan menurunkan berat badan, mempercantik kulit, melindungi ginjal sekaligus diuretik, menghilangkan panas dalam dan menyegarkan saat cuaca panas.

Cara konsumsi : Dapat ditumis dapat juga dimasak bersama sup

Melon musim dingin. Sumber: Baidu
Melon musim dingin. Sumber: Baidu

8. Labu kuning

Labu kuning bermanfaat mengontrol gula darah, menurunkan kolesterol, dan melindungi penglihatan. Selain itu, labu kuning mengandung banyak serat makanan yang dapat meningkatkan gerak peristaltik usus, membantu pencernaan makanan, dan meredakan gejala sembelit.

Cara konsumsi : Ditumis, dimasak dengan bubur nasi, dapat juga dimasak menjadi sup

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun