Setiap Insan Itu Berharga dan Layak Bahagia

Padahal, ini merupakan suatu bentuk apresiasi pada diri sekecil apapun hasil yang telah didapatkan karena ada proses yang susah payah telah dilewati. 

Butuh pengakuan orang lain di media sosial

Validasi, adakalanya seseorang membutuhkan hal tersebut sebagai bentuk kepercayaan dirinya. Ketika membenci diri sendiri, seseorang akan kesulitan untuk menerima kelebihan atau potensi yang dimiliki sehingga ingin sekali rasanya mendapatkan pengakuan dari orang lain. 

Dengan begitu, ada seseorang yang mengakui keberadaannya atau sesuatu hal yang dimiliki.  

Itulah sejumlah tanda atau gejala bahwa seseorang membenci dirinya sendiri. Perasaan benci akan diri sendiri atau self-hate bukanlah hal yang tak bisa disembuhkan, justru dapat dicegah sejak dini dengan menerapkan self-love. 

Menurut Khoshaba (2012), self-love merupakan kondisi di mana seseorang mampu menghargai dirinya sendiri dengan mengapresiasi diri pada setiap keputusan yang diambil dalam perkembangan secara fisik, spiritual, maupun psikologis. 

Misalnya, yakni seseorang yang berhasil menerima kekurangannya, tapi tidak lupa untuk terus fokus dan berkembang menggapai tujuan hidup.  

Mengutip buku berjudul "A Guide to Self-Love" karya Adriati dkk, ada sejumlah kutipan menarik yang dapat menjadi pembelajaran dalam hidup sebagai berikut ini. 

Aku akan menjadi temanmu yang terbaik, mendampingimu dalam suka dan duka 

Diri sendiri adalah seseorang yang akan menemani kita, dari sejak lahir hingga tiada.

Sudah sepantasnya dia diperlakukan dengan baik, bahkan sebaik mungkin. 

Dialah satu-satunya teman hidup kita dan yang selalu ada baik dalam suka maupun duka. Oleh sebab itu, mari kenali diri kita secara bertahap dan sayangi seutuhnya.  

Menjadi tidak baik-baik saja adalah bukti kita manusia yang berkembang 

Ketika semua hal terjadi tak sesuai ekspetasi, janganlah berkecil hati karena ini merupakan bagian dari proses hidup. Seseorang yang mengalami kegagalan bukanlah akhir, tapi bukti bahwa dia berani mengambil langkah dan mencobanya.