Berbagai penelitian mengatakan bahwa kebiasaan membaca akan memperbaiki kualitas tidur seseorang. Seseorang yang rutin membaca akan memiliki tingkat stress yang rendah hingga kualitas tidurnya lebih baik.
Memilih buku dengan topik yang benar-benar menarik minat bisa membuat membaca lebih menyenangkan. Mulailah dengan target kecil, seperti membaca cerpen atau jurnal artikel. Sediakan tempat yang nyaman dan tenang agar meningkatkan konsentrasi.
Tingkat minat literasi di Indonesia masih bisa ditingkatkan. Penting bagi penerintah, Lembaga Pendidikan, dan keluarga berkerjasama dalam meningkatkan minat literasi dan mempromosikan budaya membaca yang positif dapat membantu meningkatkan minat literasi dan memberikan manfaat jangka Panjang bagi individu dan keseluruhan msyarakat. Dengan literasi yang lebih baik, Indonesia dapat meraih kemajuan yang lebih jauh dalam berbagai bidang.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
