Dalam suaru kesempatan, Jerome Polin -seorang Youtuber terkenal- pernah berkata: "Aku nggak tahu kunci kesuksesan itu apa, tapi aku tahu kunci kegagalan yaitu berusaha menyenangkan semua orang, karena kalau kamu berusaha menyenangkan semua orang maka waktu buat dirimu sendiri akan habis."
Mungkin dalam kehidupan sehari-hari, kita sering kali bertemu dengan orang atau malah diri kita sendiri yang selalu berusaha untuk menyenangkan orang lain. Mungkin kita ini adalah rekan kerja yang selalu siap membantu, teman yang selalu ada untuk mendengarkan, atau anggota keluarga yang selalu mengalah demi keharmonisan.
Namun, apakah sikap seperti itu merupakan bentuk kebaikan yang tulus, ataukah ada sesuatu yang lebih dalam di balik perilaku ini? Jika kita merasa bahwa kita sering kali mengorbankan diri sendiri demi kebahagiaan orang lain, bisa jadi kita adalah seorang people pleaser.
Apa Itu People Pleaser?
People pleaser adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan seseorang yang memiliki keinginan kuat untuk menyenangkan orang lain, bahkan sampai mengorbankan kebahagiaan, waktu, atau kesehatan mereka sendiri. Seseorang yang memiliki sifat people pleaser sering kali berusaha keras untuk mendapatkan pengakuan dan pujian dari orang lain.
Sampai-sampai mereka cenderung berpikir bahwa kebahagiaan orang lain lebih penting daripada kebahagiaan mereka sendiri. Oleh karena itu, mereka berusaha keras untuk menghindari konflik atau ketidaknyamanan dalam hubungan interpersonal.
Dalam budaya yang menghargai kerja sama dan kebaikan, menjadi seorang people pleaser mungkin terlihat sebagai sikap yang positif. Namun, ada batas yang tipis antara menjadi orang yang baik hati dan menjadi people pleaser yang melupakan dirinya sendiri.
Ketika seseorang terlalu fokus pada keinginan orang lain dan lupa akan kebutuhan mereka sendiri, mereka bisa jatuh ke dalam jebakan yang pada akhirnya merugikan diri mereka sendiri. Mereka bisa saja kehilangan segalanya, hanya untuk satu keinginan yaitu menyenangkan orang lain.
Apa Ciri-Ciri People Pleaser?
Bagaimana kita bisa tahu kalau kita adalah seorang people pleaser? Berikut adalah beberapa ciri-ciri yang sering kali ditemukan pada people pleaser:
