Selain itu, mengeksplorasi minat di luar dunia digital juga krusial untuk mengurangi ketergantungan pada perangkat elektronik. Dengan kesadaran dan langkah-langkah praktis ini, kita dapat merawat kesehatan mental kita di tengah arus informasi digital yang terus berkembang.
-Laudia Daniswara, Universitas Airlangga
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!