Crab Mentality: Penyakit yang Sering Dimiliki Seseorang tapi Jarang Disadari

CRAB MENTALITY 

Untuk orang-orang yang kemarin suka nyinyirin anak COC dan seenak jidatnya ngomong

1. IPK tinggi itu gak penting dalam dunia kerja

2. anak yang kuliah tuh sombong-sombong

3. acaranya settingan, merekanya juga settingan

Jangan ya dek ya... sadar gak sadar itu adalah perbuatan orang yang memiliki mental kepiting. 

yah sederhananya mental kepiting itu adalah tipe yang kalau ada orang lain mau sukses, mau bangkit, ditarik tuh biar gak keluar, biar gak ergi agar tetap sederajat dengan dia,agar tetap selevel dengan dia

yah Jadi dia tuh gak rela ada orang lain yang lebih unggul dari dia. seolah-olah "kalau aku gak pergi, dia gak boleh pergi" "kalau aku gak pinter, dia jugak gak boleh pinter" "kalau aku gak sukses, dia jugak gak boleh sukses"

yah jadi seakan-akan prestasi orang lain adalah ancaman buat dia, kalau dia terus menerus berfikir seperti itu. Maka secara perlahan otaknya, fisiknya dan mentalnya bakal capek, bakal lelah.

nah, pertanyaanya kok bisa? ya bisa karena ada yang salah dengan emosinya makanya dia merasa renda, minder, insecure, takut

nah, terus gimana nih cara biar lepas dari mental kepiting ini?

1. selesaikan trauma masa lalu: mungkin dulu dia sering dibanding-bandingkan dengan orang tuanya atau keluarganya selalu meremehkannya

2.setelahnya kenali emosi yang terjadi saat kejadiaan itu terjadi dan lepaskan semua emosi itu dan cobalah untuk kontrol kembali

3. dan terakhir cobalah untuk deep talk dengan diri sendiri, meditasi, butterfly hug dan lainnya yang dapat menyembuhkan mental kepiting tersebut.

Gimana menurut kalian? warga +62