Mohon tunggu...
Laila Fitrianti
Laila Fitrianti Mohon Tunggu... Freelancer - Saya laila , usia 28 tahun, tinggal di Batam.

saya hobi menulis, makanya saya ingin jadi penulis.

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Menjaga dan Merawat Kesehatan Kulit Tubuh

29 April 2021   17:16 Diperbarui: 29 April 2021   17:27 126
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

Banyak meminum air putih adalah kebiasaan yang sangat baik untuk kesehatan kulit. Dikarenakan bisa menghindarkan kulit dari dehidrasi atau kekeringan pada kulit. Bisa membuat kulit menjadi sehat dan kenyal. Kita diharuskan meminum air sebanyak 2 liter atau 8 gelas setiap harinya.

Selain makanan ternyata kita juga harus perhatikan kebiasaan tidur. Tidur yang cukup akan sangat mendukung sehatnya kulit mu. Sebaliknnya, apabila sering bergadang kulit akan tidak sehat dan akan terlihat kusam. Biasakan tidur cukup yaitu 8 jam di malam hari. Sekian rekomendasi dari saya, semoga bermanfaat.

Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun