Mohon tunggu...
Game Changer
Cerita Pemilih
Analisis Sosok
Fiksiana
Cerbung Cerpen Horor Puisi Roman
Halo Lokal
Bandung Joglosemar Makassar Medan Palembang Surabaya
Humaniora
Bahasa Filsafat Pendidikan Seni Sosbud
Inovasi
Gadget Nature Otomotif
Lyfe
Beauty Book Diary Film Games Healthy Hobby Home Humor Love Music Parenting Worklife
Money
Entrepreneur Financial
New World
Artificial intelligence Cryptocurrency Metaverse NFT
Olahraga
Atletik Balap Bola Raket
Ruang Kelas
Ilmu Alam & Tekno Ilmu Sosbud
Travel Story
Foodie Trip
Video
Vox Pop
Hukum Kebijakan Politik
Lagi Rame!
Efisiensi Anggaran?
Paradoks "Cancel Culture"
Cek Kesehatan Gratis dan Revolusi Kesehatan
Dilema Pemotongan Anggaran dan Risiko PHK
Kunjungan Erdogan ke Indonesia, Diplomasi Dua Sahabat
Tagar "KaburAjaDulu" Itu Apa?
Kamu pasti suka!
Rizky Mileno
Rizky Mileno Mohon Tunggu... Lainnya - Copywriter/Content Writer

Do anything That I like

Selanjutnya

Tutup

Worklife

Cara Simple agar Tubuh Tetap Fit di Tengah Aktivitas yang Padat

30 Maret 2023   08:15 Diperbarui: 30 Maret 2023   08:20 236
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik
https://images.pexels.com/photos/2529375/pexels-photo-2529375.jpeg?auto=compress&cs=tinysrgb&w=400
https://images.pexels.com/photos/2529375/pexels-photo-2529375.jpeg?auto=compress&cs=tinysrgb&w=400
https://images.pexels.com/photos/3775164/pexels-photo-3775164.jpeg?auto=compress&cs=tinysrgb&w=400
https://images.pexels.com/photos/3838389/pexels-photo-3838389.jpeg?auto=compress&cs=tinysrgb&w=400
https://images.pexels.com/photos/914905/pexels-photo-914905.jpeg?auto=compress&cs=tinysrgb&w=400
https://images.pexels.com/photos/3683095/pexels-photo-3683095.jpeg?auto=compress&cs=tinysrgb&w=400

Nah, itu adalah beberapa tips agar badan tetap fit di tengah aktivitas yang kian sibuk nih. Yuk segera lakukan tips-tips di atas karena tubuh yang sehat adalah investasi terbesarmu. 

Sumber: 

(1) https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/how-to-boost-your-immune-system

(2) https://www.cdc.gov/nccdphp/dnpao/features/enhance-immunity/index.html

(3) https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/expert-answers/how-many-hours-of-sleep-are-enough/faq-20057898

(4) https://www.who.int/health-topics/obesity#tab=tab_1

 

Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI

HALAMAN :
  2. 1
  3. 2
  4. 3
LIHAT SEMUA
Mohon tunggu...

Lihat Konten Worklife Selengkapnya
Lihat Worklife Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
TAG

tubuh

sehat

tidur

collagen drink

kesehatan

lyfe

worklife
Daftarkan email Anda untuk mendapatkan cerita dan opini pilihan dari Kompasiana
icon
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Batalkan Laporkan
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Akun Terverifikasi
Diberikan kepada Kompasianer aktif dan konsisten dalam membuat konten dan berinteraksi secara positif.
Pelajari selanjutnya.