Pentingnya Merawat Skin Barrier, Pengertian dan Cara Menjaganya agar Tetap Glowing

Jika kamu sering membeli produk skincare, pasti kamu sudah tidak asing lagi dengan kata skin barrier. Banyak produk perawatan kulit yang memberikan manfaat untuk menjaga skin barrier. Tapi apakah kamu tahu apa itu skin barrier dan seberapa penting untuk kita? Sinak penjelasan di bawah ini! 

Skin barrier adalah lapisan terluar dari kulit yang disebut dengan stratum corneum Lapisan ini berfungsi sebagai pelindung terluar tubuh kita yang menjaga kesehatan kulit kita dari luar maupun dalam. Beberapa fungsi skin barrier adalah melindungi kulit dari polusi, paparan sinar UV, iritasi, inflamasi, serta infeksi, dehidrasi, serta kandungan lain yang berisiko merusak kulit.Dengan demikian, kita harus menjaga agar skin barrier tidak rusak.

Sumber: https://images.pexels.com/photos/3762871/pexels-photo-3762871.jpeg?auto=compress&cs=tinysrgb&w

Skin barrier bekerja dengan mengelola kandungan air dari dalam dan luar kulit, menjaga kelembapan, serta membuat kulit menjadi tetap terhidrasi. Skin barrier yang rusak akan memunculkan berbagai masalah kulit seperti kulit yang terlampau kering sehingga gatal maupun terasa kasar. Bila kerusakan skin barrier cukup parah, maka dapat menyebabkan eczema atau psoriasis. 

Ciri-Ciri Skin Barrier Yang Rusak

Kerusakan skin barrier ini dapat dikenali melalui sejumlah tanda. Gejala-gejala kerusakan skin barrier atau penghalang kulit dapat mengubah tampilan lapisan luar kulit.

Beberapa tanda skin barrier yang rusak meliputi:

• Kulit Kemerahan,

• Kulit kering bersisik disertai rasa gatal,

• Muncul kerutan,

• Hiperpigmentasi,

• Muncul area yang sensitif dan peradangan,

• Jerawat,

• Infeksi bakteri, virus atau, jamur.

Cara Menjaga Kesehatan Skin Barrier

Selain rentan mengalami kerusakan, kemampuan skin barrier dalam memproteksi kulit bisa berkurang lho seiring bertambahnya usia. Meski begitu, kamu bisa melakukan cara-cara berikut ini untuk menjaga kesehatan skin barrier:

1. Pilih skin care dengan bahan yang lembut

Pilihlah produk perawatan kulit, seperti sabun, pelembap, sunscreen, dan losion, berbahan lembut serta tanpa alkohol dan pewangi. Perhatikan juga kadar pH-nya. Sebisa mungkin pilih skin care dengan pH yang menyerupai pH kulit normal agar mengurangi risiko terjadinya iritasi. 

2. Gunakan skin care yang mengandung ceramide

Selain diproduksi secara alami oleh kulit, ceramide bisa ditemui di dalam produk pelembap, serum, maupun losion. Sejumlah penelitian telah membuktikan, produk perawatan kulit dengan kandungan ceramide dapat membantu mengurangi gejala akibat rusaknya skin barrier.

Kamu juga bisa memilih produk yang mengandung hyaluronic acid, glycerin, dan petrolatum. Kandungan-kandungan tersebut dinilai mampu mencegah dan memperbaiki kerusakan kulit serta menjaga kelembapan kulit.

Sumber: https://images.pexels.com/photos/3685530/pexels-photo-3685530.jpeg?auto=compress&cs=tinysrgb&w=400

3. Pakai skin care dengan kandungan minyak dari tumbuhan

Salah satu penelitian menyatakan, minyak yang diekstrak dari tumbuhan, seperti minyak jojoba, minyak kelapa, minyak almond, atau minyak bunga matahari, bermanfaat untuk memperkuat skin barrier. Minyak jenis ini juga diketahui memiliki efek antibakteri, anti inflamasi, dan antioksidan yang bisa membuat kulit lebih sehat.

4. Hindari kebiasaan yang merusak kulit

Sadar atau tidak, mungkin kamu masih sering melakukan kebiasaan-kebiasaan yang sebenarnya berdampak buruk bagi kulit, seperti mandi terlalu lama, mandi dengan air yang terlalu panas, atau menggaruk kulit dengan kasar. Jika kamu masih melakukannya, coba deh mulai saat ini hentikan kebiasaan tersebut.

Selain itu, saat mencukur rambut, kamu perlu hati-hati, ya. Lumasi dengan krim, gel, atau losion khusus, sebelum mencukur dan cukur rambut searah dengan tumbuhnya rambut. Kamu juga disarankan segera memakai pelembap atau lotion setelah mandi guna menjaga dan mengunci kelembapan kulit.

5. Jalani pola hidup sehat

Untuk menjaga kesehatan skin barrier, pastikan kamu menjalani pola hidup sehat. Konsumsilah makanan bergizi tinggi, olahraga dengan rutin, dan cukupi waktu tidurmu setiap hari. Selain itu, karena kondisi psikologis juga bisa berdampak pada kulit, kamu pun harus pandai dalam mengelola stres.

Nah, itulah informasi tentang skin barrier yang perlu kamu ketahui. Kenali gejala dan penyebabnya, serta pastikan kamu melakukan tips di atas dengan baik dan konsisten supaya hasilnya lebih maksimal, ya.

Sumber: 

Mengenal Apa Itu Skin Barrier dan Seberapa Penting Untuk Kulit - Natha Jaya Makmur

Apa Itu Skin Barrier? Cek Penjelasan dan 4 Cara Perawatan agar Skin Barrier Tetap Sehat - Beauty Fimela.com