Tubuh Mulai Mengalami Tanda-Tanda Berikut? Kenali Gejala Menurunnya Produksi Kolagen dalam Tubuh

Kolagen dalam krim tersebut biasanya tidak dapat diserap kulit, sehingga hanya bekerja di permukaan kulit. Meski demikian, penggunaan krim tersebut cukup efektif untuk menjaga kelembapan dan kekenyalan kulit.

Jika asupan nutrisi dari makanan cukup, sebenarnya Anda tidak perlu mengonsumsi suplemen. Namun, jika Anda ingin mengonsumsi suplemen kolagen atau vitamin C untuk meningkatkan jumlah kolagen di kulit, sebaiknya konsultasikan dulu dengan dokter untuk mengetahui dosis yang aman dan sesuai kebutuhan Anda.

Sumber: 

5 Tanda-tanda Tubuh Kekurangan Kolagen dan Serat, Penuaan dini hingga Rambut Rontok - TribunNews.com 

Kenali 5 Penyebab Menurunnya Produksi Kolagen dan Cara Meningkatkannya - Alodokter

5 Tanda Tubuhmu Kekurangan Kolagen dan Serat (kompas.com)