Seiring bertambahnya usia, tubuh Anda berubah dalam banyak hal. Salah satu hal yang terjadi adalah kulit Anda mulai kendur dan keriput. Ini karena kulit Anda tidak sehebat meregenerasi dirinya sendiri seperti dulu. Tapi penuaan dini bisa terjadi bahkan jika Anda belum berusia 30 tahun. Jika Anda melakukan salah satu dari hal-hal ini, kulit Anda akan mulai kendur dan Anda akan terlihat lebih tua dari yang sebenarnya.Â
Berikut kebiasaan-kebiasaan yang bisa mempercepat proses penuaan Anda.:Â
1. Penggunaan sedotan yang terlalu sering
Penggunaan sedotan adalah satu penyebab penuaan dapat terjadi lebih cepat. Tampak sepele, penggunaan sedotan pada setiap aktivitas minum, bahkan jika berulang setiap hari, dapat memicu kerutan yang diawali dengan garis-garis halus pada daerah pipi sekitar bibir.
Pada saat menyeruput minuman melalui sedotan, maka otot-otot sisi bibir akan mengerucut untuk menyesap minuman. Keadaan yang berulang ini dalam jangka waktu yang lama akan membentuk kerutan dan lipatan di area bibir.
2. Ekspresi Wajah
Ketika Anda sering membuat ekspresi wajah, wajah Anda bisa mulai terlihat lebih tua. Misalnya, kerutan dalam yang terbentuk di dahi Anda saat Anda sedang marah akan tetap ada meskipun Anda berusaha untuk tidak menunjukkannya. Dan kerutan yang terbentuk saat Anda kesal juga akan bertahan lama.
3. Tidak Merawat Kulit dengan Baik
Membersihkan kulit sebelum tidur dan setelah beraktivitas penting untuk menghindari penuaan kulit dini. Tabir surya juga penting digunakan meski cuaca mendung atau tidak di musim kemarau. Sinar UVA adalah sinar yang paling merusak, dan dapat menembus awan dan kaca sehingga menyebabkan penuaan dini.
4. Posisi Tidur
