Mohon tunggu...
Heart Light
Heart Light Mohon Tunggu... Mahasiswa - Heart Light🍓

Simple girls 🌷🍀 🌷and be my self Life is Love❤️

Selanjutnya

Tutup

Healthy Pilihan

Gigi Sehat maka Tubuh pun Sehat

15 Mei 2022   05:00 Diperbarui: 15 Mei 2022   06:34 190
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.

 Tubuh adalah bagian terpenting setiap manusia. Tak jarang kita rela untuk merawat tubuh dengan berbagai cara agar tetap sehat.  Dari setiap kita, tentu mempunyai bagian tubuh yang paling disukai. 

Misalnya : aku sangat suka dengan mataku yang belok atau iris mataku karena berwarna menarik atau aku suka hidungku yang mancung. Setiap orang, tentu punya versi tersendiri yang tak sama satu dengan lainnya. O,iya sobat, kita semua punya bagian tubuh yang penting namun sering terlupakan, yaitu gigi.

Gigi adalah salah satu bagian mulut yang fungsinya untuk menggigit makanan dan mengunyah makanan dalam proses pencernaan makanan. Selain itu gigi juga sebagai estetika. 

Gigi putih, rata, bersih tentu akan membuat senyum menarik di wajah, yang menambah rasa percaya diri. Seperti halnya organ tubuh lain, gigi juga membutuhkan perawatan.

Perawatan sederhana yang bisa dilakukan dengan menggosok gigi secara rutin 2 kali sehari, saat pagi dan malam hari sebelum tidur. Perawatan teratur tentu membuat mulut terasa segar, tidak berbau, dan bersih dari sisa makanan, yang dapat mencegah karies gigi, penyakit gigi serta gusi lainnya. Gigi sehat akan berfungsi mengoptimalkan proses pencernaan karena sebagai pintu gerbang.

PERAWATAN GIGI YANG BAIK

Ternyata menggosok gigi secara rutin saja, belum cukup untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut. 

Mengapa begitu? Di lansir dari artikel alodokter, perlu membersihkan sampai ke sela-sela gigi hingga bagian sudut mulut sehingga tidak ada sisa makanan yang menempel. Oleh karena itu, ada aturan menggosok gigi dan cara menggosok gigi yang baik.

Hal yang perlu diperhatikan dalam menggosok gigi

Menjadikan menggosok gigi sebagai rutinitas yang dapat dilakukan 2-3 kali sehari. Misal : pagi setelah sarapan, siang setelah makan siang  atau malam sebelum tidur. 

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun