Memaafkan Sulit Sekali

6. Memaafkan Diri Sendiri: Jangan lupakan bahwa memaafkan diri sendiri juga penting. Terkadang, kita menyalahkan diri sendiri atas situasi yang terjadi, dan melepaskan rasa bersalah ini adalah bagian penting dari penyembuhan.

Penutup

Pengampunan yang mendalam bukanlah tugas yang mudah, tetapi ia adalah salah satu tindakan paling kuat yang bisa kita lakukan untuk kesehatan mental dan emosional kita.

Membawa dendam, kekesalan, kesedihan, stress akibat sikap tidak mengampuni, menguras tenaga, pikiran dam membebani jiwa.

Dengan menerima orang lain, termasuk kesalahan mereka, kita membebaskan diri kita dari beban emosional yang tidak perlu dan membuka jalan untuk penyembuhan serta pertumbuhan pribadi.

Pengampunan tidak membebaskan orang yang menyakiti kita, tetapi ia membebaskan diri kita sendiri---dan pada akhirnya, itu adalah hadiah terbesar yang bisa kita berikan kepada diri sendiri. (KH)