Yang Diet, Yang Diet

Buat yang pecinta cokelat, pilih dark chocolate kalau mau nyemil cokelat. Jangan dark chocolate yang abal-abal lho ya. Yang beneran dark chocolate dan tanpa susu. Ini juga termasuk mahal sih, tapi kenapa nggak? Daripada gendut. Contoh brand cokelat yang benar-benar dark chocolate yaitu Valrhona. Saya pernah menemui cokelat ini di Igor’s Pastry di Jl. Biliton, Surabaya. Wah, ini benar-benar dark chocolate asli. Lima hari saya taruh di tas mama saya dan nggak saya pindah ke kulkas, begitu mau saya makan, ternyata masih utuh dan nggak leleh sama sekali! Mama saya bilang, itu bener dark chocolate aslisoalnya nggak meleleh, yang membuktikan kalau kandungan susu dan gulanya sedikit.

Jangan terlalu banyak makan mi instan. Ini sudah aturan mutlak ya kayaknya, hehehe. Mi instan itu bikin gendut. Kenapa? Karena kandungan karbohidratnya tinggi, bisa bikin ngantuk. Kalo ngantuk, maunya tidur. Kalau habis makan tidur, gendut! Lemaknya tertimbun. Huff. Ohya, selain itu, mi instan kan terkenal dengan lilin pengawetnya. Lilin itu tuh yang jadi pemicu kanker. Beware!

Sudah, sekian dulu dari saya. Nggak usah banyak-banyak tips-nya, nanti malah jadi ceramahan, hehehe. Untuk yang lagi diet, semoga lancer ya dietnya. Olahraga dikit-dikit deh, biar lebih lancer dietnya. Yang paling penting dalam diet, jangan males! Terima kasih :)